Wenn beim tiefen Einatmen ein Ziehen entsteht oder die Atmung plötzlich schwerfällt, hilft es, die Lage der Lunge im Körper zu verstehen. Die beiden Lungenflügel liegen im Brustkorb, geschützt von den Rippen und getrennt durch das Herz. Ich zeige, wo genau sie sitzen, wie sie sich beim Atmen bewegen und wann Beschwerden ärztlich abgeklärt werden sollten.
Die wichtigsten Orientierungspunkte zur Lage der Lunge
- Im Brustkorb liegen die Lungen rechts und links der Wirbelsäule sowie des Herzens.
- Die Lungenspitzen reichen bis in die Nähe der Schlüsselbeine, die Unterseiten liegen auf dem Zwerchfell.
- Die rechte Lunge hat drei, die linke Lunge wegen des Herzens nur zwei Lappen.
- Die Lunge selbst spürt Schmerz kaum. Empfindlich sind vor allem Brustfell, Rippen und Muskeln.
- Bei plötzlicher Atemnot, blauen Lippen oder starkem Brustschmerz gilt in Deutschland 112.
Wo sitzt die Lunge im Körper
Die Lunge befindet sich im Brustkorb, medizinisch Thorax genannt. Dort liegt sie hinter dem Brustbein und den Rippen, beidseits der Wirbelsäule und seitlich neben dem Herzen. Von vorne betrachtet nimmt sie den größten Teil des Brustkorbs ein, reicht aber auch weit nach hinten bis zur Wirbelsäule.
Oben enden die Lungenflügel ungefähr im Bereich der Schlüsselbeine. Unten liegen sie dem Zwerchfell auf. Dieser kuppelförmige Atemmuskel trennt Brust- und Bauchraum. Beim Einatmen senkt er sich ab, sodass sich die Lunge ausdehnen kann.
| Bereich | Lage der Lunge |
|---|---|
| Oben | Bis in die Nähe der Schlüsselbeine |
| Vorne | Hinter Brustbein und Rippen |
| Seitlich | Rechts und links neben dem Herzen |
| Hinten | Vor der Wirbelsäule |
| Unten | Auf dem Zwerchfell |
Die Lunge liegt also nicht im Bauch und auch nicht direkt unter der Haut. Wer die Hand auf die Brust legt, spürt vor allem Rippen, Muskeln und die Bewegung des Brustkorbs. Die eigentlichen Lungenflügel liegen tiefer und sind durch das knöcherne Skelett gut geschützt.
Warum die beiden Lungenflügel nicht gleich groß sind
Die rechte und die linke Lunge haben dieselbe Grundaufgabe, sind aber anatomisch nicht identisch. Die rechte Lunge besitzt drei Lappen, die linke nur zwei. Der Grund dafür ist das Herz, das etwas links von der Mitte liegt und dort Platz beansprucht.
Zwischen den beiden Lungenflügeln befindet sich das Mediastinum. Dieser mittlere Bereich des Brustkorbs enthält unter anderem Herz, große Blutgefäße, Luftröhre und Speiseröhre. Die Lungen liegen deshalb nicht direkt aneinander, sondern werden durch diese Strukturen voneinander getrennt.
Das Brustfell hält die Lunge beweglich
Jeder Lungenflügel ist von einer dünnen, zweiblättrigen Haut umgeben, der Pleura. Das innere Blatt, das Lungenfell, liegt direkt auf der Lunge. Das äußere Blatt, das Rippenfell, kleidet die Innenseite des Brustkorbs und Teile des Zwerchfells aus.
Dazwischen befindet sich ein schmaler Flüssigkeitsfilm. Er sorgt dafür, dass die beiden Blätter beim Atmen fast reibungslos aneinander gleiten. Gleichzeitig hilft der Unterdruck im Pleuraspalt dabei, dass die Lunge den Bewegungen des Brustkorbs folgt. Eine Entzündung dieses Bereichs kann deshalb bei jedem Atemzug stechende Schmerzen verursachen.
Wie die Lage der Lunge die Atmung ermöglicht
Die Lunge arbeitet nicht wie ein Muskel, der sich selbst aktiv zusammenzieht. Sie wird durch die Bewegung von Zwerchfell, Zwischenrippenmuskeln und Brustkorb entfaltet. Beim Einatmen vergrößert sich der Raum im Brustkorb, der Druck sinkt und Luft strömt in die Atemwege.
Die Luft gelangt über Nase oder Mund in die Luftröhre und weiter in die Bronchien. Diese verzweigen sich immer feiner, bis sie in den Alveolen enden. Alveolen sind winzige Lungenbläschen, in denen Sauerstoff ins Blut gelangt und Kohlendioxid aus dem Blut abgegeben wird.
Beim Ausatmen entspannt sich das Zwerchfell und bewegt sich wieder nach oben. Das elastische Lungengewebe zieht sich zusammen, sodass die Luft ausströmt. Wie Gesundheitsinformation.de anschaulich erklärt, ähnelt der Aufbau der Atemwege einem umgedrehten Baum mit vielen kleinen Verzweigungen.
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Warum sich die Atmung an verschiedenen Stellen bemerkbar macht
Bei körperlicher Belastung bewegt sich nicht nur der Brustkorb stärker. Auch das Zwerchfell arbeitet intensiver, weshalb sich die Atmung manchmal bis in die seitlichen Rippen oder den oberen Bauchraum bemerkbar macht. Ein Seitenstechen bedeutet deshalb nicht automatisch, dass die Lunge erkrankt ist.
Bei ruhiger Atmung sind die Bewegungen meist kaum sichtbar. Nach Sport, bei Fieber, Angst oder einer Lungenerkrankung steigt der Atembedarf. Entscheidend ist nicht allein, wo man etwas spürt, sondern wie plötzlich es auftritt, wie stark es ist und welche weiteren Symptome dazukommen.
Wo Schmerzen im Brustkorb wirklich entstehen können
Die Lunge selbst besitzt nur wenige Schmerzrezeptoren. Schmerzen bei Atemwegserkrankungen entstehen daher häufig am Brustfell, an den Rippen, Muskeln oder Atemwegen. Auch Herz, Speiseröhre und große Blutgefäße liegen im Brustkorb und können Beschwerden auslösen.
Ein stechender Schmerz, der sich beim tiefen Einatmen oder Husten verstärkt, passt beispielsweise zu einer Reizung des Brustfells oder der Brustwand. Druck, Enge oder Brennen hinter dem Brustbein können dagegen auch andere Ursachen haben. Eine zuverlässige Diagnose ist anhand der Schmerzstelle allein nicht möglich.
| Beschwerde | Mögliche Einordnung |
|---|---|
| Stechen beim Einatmen | Kann von Brustfell, Rippen oder Muskeln ausgehen |
| Husten mit Auswurf | Häufig bei gereizten oder entzündeten Atemwegen |
| Druck oder Enge in der Brust | Sollte bei neuem oder starkem Auftreten abgeklärt werden |
| Atemnot bei Belastung | Kann viele Ursachen haben, darunter Herz- oder Lungenerkrankungen |
Ich rate davon ab, Brustschmerzen vorschnell als „verspannte Muskeln“ oder „nur die Lunge“ abzutun. Besonders bei neuen, zunehmenden oder ungewohnten Beschwerden ist eine medizinische Einschätzung sinnvoll.
Was Rauchen mit diesem empfindlichen Organ macht
Tabakrauch gelangt über die Bronchien tief in die Lunge und reizt die Schleimhäute. Dabei werden unter anderem die feinen Flimmerhärchen beeinträchtigt, die Schleim und eingeatmete Partikel normalerweise wieder nach außen transportieren. Das erklärt, warum sich nach Jahren des Rauchens häufig mehr Schleim, Husten und eine schlechtere Belastbarkeit entwickeln.
Rauch schädigt außerdem die Lungenbläschen und kann chronische Entzündungsprozesse fördern. Ein Rauchstopp verbessert die Bedingungen für die Regeneration, beseitigt aber nicht jede bereits entstandene Schädigung. Die Erholung verläuft individuell und hängt unter anderem von Rauchdauer, Zigarettenmenge und bestehenden Erkrankungen ab.
Ein vorübergehend stärkerer Husten nach dem Aufhören kann vorkommen, weil sich die Reinigungsfunktion der Atemwege verändert. Trotzdem sollte anhaltender Husten, Blut im Auswurf oder zunehmende Atemnot ärztlich untersucht werden. Tees, Nahrungsergänzungsmittel oder sogenannte „Lungenreinigungen“ können den Rauchstopp nicht ersetzen.
Wann Atembeschwerden sofortige Hilfe brauchen
Plötzliche Atemnot ist ein Notfall, wenn sie stark ausgeprägt ist oder rasch zunimmt. Gleiches gilt für starke Brustschmerzen, bläuliche Lippen, Verwirrtheit, Ohnmacht oder kalten Schweiß. In Deutschland sollte dann sofort der Notruf 112 gewählt werden.
Auch Blut im Auswurf, hohes Fieber mit deutlicher Atemnot oder ein neu auftretendes pfeifendes Atemgeräusch gehören zeitnah ärztlich abgeklärt. Bei leichteren, aber wiederkehrenden Beschwerden kann die Hausarztpraxis die Lunge abhören und je nach Situation eine Lungenfunktionsprüfung oder Bildgebung veranlassen.
Das NHLBI weist darauf hin, dass die linke Lunge wegen der Lage des Herzens etwas kleiner ist. Diese normale Asymmetrie ist kein Krankheitszeichen. Erst die Kombination aus Beschwerden, Untersuchung und gegebenenfalls weiteren Tests zeigt, ob tatsächlich eine Erkrankung vorliegt.
Ein einfacher Merksatz für die Orientierung im Brustkorb
Ich merke mir die Lage so: Die Lunge liegt hinter den Rippen, rechts und links vom Herzen, und ruht auf dem Zwerchfell. Ihre Spitzen reichen nach oben bis nahe an die Schlüsselbeine, während sich ihre unteren Bereiche beim tiefen Einatmen weiter nach unten ausdehnen.
Diese Orientierung hilft, Körperempfindungen besser einzuordnen, ersetzt aber keine Untersuchung. Wer raucht oder früher geraucht hat, profitiert besonders davon, anhaltenden Husten und Atemnot nicht zu ignorieren und den Rauchstopp als wichtigsten Schritt für die Lungengesundheit ernst zu nehmen.
